Loading...

Excelentes Tratamientos y Remedios naturales para el nervio Ciática Dolorido.

SALUD 738 Visitas

Es el nervio más largo del cuerpo humano. Cuando este nervio se inflama ya sea por alguna compresión o irritación, la persona afectada siente mucho dolor empezando por la cintura, bajando por el muslo de la pierna y llegando hasta más allá de la rodilla.

ciatica

Por lo general la ciática se puede tratar con remedios caseros. Aunque el mantener reposo por uno o dos días alivia un poco el dolor, profesionales de la Clínica Mayo no recomiendan reposo prolongado en cama ya que, a la larga, la inactividad empeora los síntomas.

Tratamientos y Remedios naturales:

  • Tratamiento del jugo de papa, efectivo para curar afecciones como la ciática. Aquellos con ciática pueden usar este jugo, mezclado con jugo de apio. También se puede mezclar con jugo de zanahoria y/o remolacha. Deben tomarse al menos 250 ml. de jugo de papa por día.
  • Por no creer, el tratamiento del agua es una de las mejores opciones para aliviar el dolor de ciática. El agua incrementa la circulación de sangre lo cual produce un alivio de ciática.
  • El té de apio también es muy bueno para liberar el dolor del nervio ciático.
  • Él te o jugo de sauco remedio casero para la ciática (es reconocido como relajante muscular).
  • El ajo crudo para liberarse del dolor de ciática. El ajo mantiene la sangre caliente, incrementa la circulación y provee alivio para molestias y dolores. Algunos dicen que la leche de ajo es también un excelente tratamiento casero para la ciática.
  • Preparación: pica 2 dientes de ajo en media taza de leche y bebe esta preparación 2 veces al día y los resultados podrán verse en una semana. Sin embargo, debes tener cuidado con el ajo, si estas tomando ciertos medicamentos como anticoagulantes o si tienes algún problema de sangrado o ulceras. Consulta a tu doctor antes de tomar suplementos de ajo.
  • Consumir los suplementos con vitamina B, son usados como remedio para la ciática. La fuente más común de vitamina B1 son las arvejas, espinaca, hígado, carne, cerdo, nueces, bananas, chauchas, todo tipo de granos y cereales, pan, arroz sin refinar legumbres.
  • Mantener una dieta sana y balanceada que contenga vitamina B y ensaladas que contengan berro y perejil, hojas verdes y vegetales rojos frescos es muy importante para la buena salud.
  • Consumir chucrut crudo para aliviar el dolor muscular.
  • El rábano fresco picado que se puede aplicar como ungüento. Debes mantener el ungüento sobre las áreas adoloridas por al menos una hora por vez. Esto estimula el nervio ciático y le da un gran alivio.
  • Variar compresas frías y calientes también es beneficioso. Puedes optar también por alternar duchas frías y calientes. Este es uno de los remedios más populares para aliviar la ciática.

Conclusión y Recomendación:

  • Todos los tratamientos caseros para la ciática incluyen una buena dieta y ejercicio apropiado.
  • Descansar en un colchón firme, usar muebles ergonómicos, mantener una buena postura y evitar levantar cargas pesadas, además de lo arriba indicado como remedios caseros comúnmente usados para aliviar la ciática.
  • Y finalmente puedes intentar cualquiera de estos tratamientos o una combinación de los que te resulten efectivos.
  • Pero ten en cuenta que los remedios caseros son recomendados solo para los casos leves o moderados y no para casos más graves que requieren atención medica sí o sí.
SHARES
Share on FacebookShareTweet on TwitterTweet
Loading...

Comentarios