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Sabías que tu caca podría decirte cómo está tu salud y revelarte otras cosas! sabes porqué.

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Sabías que tu caca podría decirte cómo está tu salud

Las deposiciones o excrementos son el resultado del proceso digestivo mediante el cual tu organismos desecha todo lo que no resulta útil para él. Es importante que se logre una correcta expulsión de toda esta sustancia pues por su alto contenido de toxinas puede generar daños a la salud. Lo ideal es que se realice este proceso varias veces al día, esto te asegura una buena digestión.
Algunas personas sufren de estreñimiento y les cuesta poder hacer esta necesidad y por esta razón utilizan laxantes para poder lograrlo. Esto muchas veces está contraindicado porque puede general otros problemas en el aparato digestivo. Hay algunos laxantes a base de fibra que están recomendados para aumentar el tamaño de las heces pero estos pueden exagerarlas y generar otro problema mucho más grave.

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