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Si te sientes hinchado después de comer, esto es lo que debes hacer…(VER VIDEO)

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Si te sientes hinchado después de comer

Muchas veces nos sentimos hinchados, con todo lo que ello conlleva: dolor abdominal, estreñimiento, pesadez de estómago, fatiga, gases, reflujo, ardor, etc.

En gran medida todo dependerá de lo que ingiramos y, por eso, hoy queremos mostraros los alimentos que son más propensos a generar este tipo de problemas, así como los que son capaces de aliviar estos síntomas de manera natural.

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